仕事から帰ってきて座ってはいけないというマイルールをやめれます

いつも家族のために仕事に育児に、毎日全力でがんばっているママたち、本当にお疲れ様です！

長かった夏休みがようやく明け、子どもたちが元気に学校へ通うようになって一安心……
と思いきや、「夏休みが終わったのになぜか毎日が忙しい！」「全然息がつけない！」と感じていませんか？

朝は登校の準備や宿題のチェックに追われ、仕事が終わって夕方に帰宅すれば、休む間もなく夕食の準備やお風呂、洗濯物の片付け……。

今回は、そんな夏休み明けの独特な忙しさとドッと出た疲労に悩む共働きママに向けて、心と体にゆとりを取り戻すヒントをお届けします。

夏休みが明けたのに、なぜこんなに忙しいの？

リズメリットのスタッフとして多くのお客様のお宅へ伺うなかで、小学生のお子さんを育てるママから、こんな本音を打ち明けられたことがあります。

「夏休み中は『明けたらラクになるはず』と思って乗り切ったんです。
でも、学校が始まると提出物や習い事のスケジュール調整、行事の準備などで別の忙しさが怒涛のように押し寄せてきて……。
あれ？こんな感じだったっけ？って思いました。
仕事が終わって家に帰ってきても家事の山で、休む時間が1分もありませんでした」

これを聞いて、私も胸がギュッと締め付けられる思いでした。
夏休み期間中、子どもたちの昼食作りや宿題のサポートで体力を限界まで使ってきたママたち。
その疲れが残ったまま新学期に突入するため、秋口は想像以上に体も心も悲鳴を上げやすい時期なのです。

仕事から帰ってきた家が「休める場所」ではなく、「次の仕事（家事）が待っている場所」になってしまっていると、疲労は溜まる一方ですよね。

毎日の「夕食作り」を手放してみる

帰宅後の怒涛のスケジュールの中で、最もママのエネルギーを奪うのが「夕食作り」ではないでしょうか。

献立を考え、冷蔵庫にあるもので手早く作り、食べ終わったら大量の食器を洗う。
仕事終わりでヘトヘトの状態でこなすには、あまりにも重労働です。

「自分が作らなきゃ」という思い込みを捨てる
▶︎ 毎日一から手作りする必要はありません。

夕方以降に「何もしない30分」を作る
▶︎ 帰宅してすぐキッチンに立つのではなく、まずは温かいお茶を飲んでホッと一息つける時間を作ることが、心の健康に繋がります。

がんばり屋のママほど「ちゃんと作らなきゃ」と自分を追い詰めてしまいがちですが、疲れている時期こそ、料理の工程を外部に頼る選択肢を持ってみてくださいね。

家事代行を頼んでみたら「おうちに帰るのが楽しみ」に！

そんなお客様が「もう限界！」と試してみたのが、リズメリットのお料理サポートでした。

スタッフが事前にお好みを聞き、お仕事で不在の間にキッチンへお邪魔して、数日分の手作り料理をまとめて調理。

サービスを利用した日の夕方、仕事を終えて帰宅したママを待っていたのは、ふわりと漂う優しい手作りご飯の匂いと、ピカピカに整えられたキッチンでした。

「玄関を開けた瞬間、温かい料理ができあがっているなんて夢のようでした！
『今日は料理を作らなくていいんだ』と思えただけで、帰宅後の重苦しいプレッシャーが吹き飛びました。

子どもと一緒に『おいしいね』って笑顔で夕食を食べられて、久しぶりに家でゆっくりとした『休み時間』を過ごせました！」

パッと明るい笑顔でそう話してくださったママの姿に、私たちスタッフも心から嬉しくなりました。

がんばりすぎるママに、ホッと休める安心感を

夏休みを駆け抜け、新学期も毎日全力で走り続けているママたち。
どうか一人で何もかも抱え込まずに、私たちリズメリットを頼ってください。

「夕食を作ってもらえる」ということは、単に家事が減るだけではありません。
仕事終わりにホッと一息つく時間や、お子さんの学校の話をじっくり聞く時間、そして何より「ママ自身の心と体を休める大切な時間」を生み出してくれるのです。

リズメリットには、ご家庭の味や好みに優しく寄り添う、頼れるプロのスタッフが揃っています。

私たちは単に家事を代行するだけでなく、「おうちに帰ってきたときに、フッと肩の力を抜いてホッとできる時間と安心感」をお届けしたいと思っています。

「今夜はご飯を作らなくていい」という最高の解放感を、ぜひ体感してみませんか？
いつでも笑顔で、あなたの暮らしと大切な時間を全力でサポートいたします！

この記事を書いた人

広報部　長谷川

「私から届ける『笑顔の連鎖』」を広く皆様にお伝えし、ひとつひとつのご家庭に心のゆとりと、帰るとほっとできる安らぎと癒しの家をたくさんの方に知っていただける仕事に誇りをもって、日々努力を積み重ねています。

リズメリットに出会えて良かったと言っていただけることが、私が笑顔になれる最高の言葉です。これからも同じ優しい思いをもつ仲間が集う場所として確立させていきます。

最新の投稿

• 2026年9月2日仕事から帰ってきて座ってはいけないというマイルールをやめれます
• 2026年8月26日あなたのおふくろの味は？帰省せずに食べるおふくろの味
• 2026年8月19日名古屋の片付けのプロが心に寄り添う想いで整理
• 2026年8月12日子どもの習い事、諦めさせていませんか？