生後2ヶ月のママのお昼ご飯は？片手で食べられる簡単メニュー

いつも家族のために、仕事に子育てに、毎日全力でがんばっているママたち、本当にお疲れ様です！

新しい家族を迎え、愛おしさと感動でいっぱいの毎日。
しかし、生後2ヶ月頃の赤ちゃんとの暮らしは、想像以上に怒涛の日々ですよね。

「実家が遠くて両親を頼れない」

「パパも仕事を休めず、日中はワンオペ状態……」

そんな中で第一子の育児に奮闘していると、生活のすべてが赤ちゃん中心になり、自分のことなんて完全に後回しになってしまいがちです。

今回は、産後の忙しさの中で自分の「食生活」に限界を感じていたママの体験談を交えながら、ママ自身の心と体を満たし、これからの育児を笑顔で楽しむためのヒントをお届けします。

自分のご飯は後回し…「簡単ご飯」に飽きていませんか？

リズメリットのスタッフとして多くのお客様のお宅へ伺うなかで、生後2ヶ月のお子さんを育てる一人目のママから、こんな切実な本音を打ち明けられたことがあります。

赤ちゃんが泣いたらすぐ抱っこ、おむつ替えや授乳の繰り返しで、自分のお昼ご飯を落ち着いて作る時間なんて全くありませんでした。

毎日、冷凍うどん、納豆ご飯、レトルトパスタの繰り返しで、もうすっかり食べ飽きてしまって……。
夜ご飯も夫が帰ってくるから作りますが、ヘトヘトでメイン1品を作るのが限界。『私、毎日なに食べてるんだろう』と悲しくなっていました。

赤ちゃんを守ることに必死で、自分の食事は「とりあえずお腹を満たすだけ」になってしまう……。
産後のママなら誰しも一度は経験する切ないお悩みです。

しかし、授乳や慣れない育児で体力を消耗している時期だからこそ、本当はママ自身が一番、温かくて栄養のあるご飯を食べなければいけないんですよね。

午前中の「出来たてご飯」と栄養満点な作り置きの幸せ

そんなママが「もう限界！」と頼ってくださったのが、リズメリットでした。

お客様のご家庭では、午前10時にスタッフが訪問するプランをご提案。
スタッフがキッチンに入り、手際よく調理を進めます。

すると、一番お腹が空くお昼の時間帯に、「出来たての温かいお昼ご飯」が完成！
ママはその場で、出来たてのご飯をゆっくりと味わうことができました。
さらに、2〜3日分のお肉や野菜を使った副菜の作り置きもまとめて調理。

出来たての温かいお昼ご飯を食べられた瞬間、涙が出そうなくらい嬉しかったです！
副菜が冷蔵庫にあるおかげで、夜もメインに小鉢を添えるだけで豪華な夕食になりました。
温かくて栄養満点のご飯を食べられるって、こんなに心と体が満たされるんだと実感しました。

そう語るママの表情は、どこかホッとした安心感に満ちていました。

買い物代行で見つけた「手買い物」ならではの温かみ

また、赤ちゃんを連れてスーパーへ買い物に行く余裕がない日には、サービス時間を1時間延長して「買い物代行」からスタートすることもあります。

ネットスーパーも便利ですが、プロのスタッフが実際に店舗へ足を運び、食材の新鮮さや価格を見極めて買い物を代行することには、また違った良さがあります。

ある日、スタッフが「今日は旬の秋刀魚がとても安くて美味しそうだったので、買ってきましたよ！」とお伝えした際、ママはとても感激してくださいました。

ネット画面を見る余裕すらなくて……。
スタッフさんが季節の移り変わりやお得な食材を感じて買ってきてくれた時、実際に買い物に行って選んでもらえる喜びや温かさをしみじみ実感しました！

離乳食期を迎えても、成長に合わせて頼れる安心感

月日は流れ、あんなに小さかった赤ちゃんも今では生後半年を迎え、すくすくと成長。
無事に離乳食が始まりました。

ママは、
「離乳食初期は裏ごしなどが大変だったけれど、リズメリットさんがいてくれたから乗り切れました！
離乳食中期に入ったら、また離乳食作りもお願いしたいと思っています」
と、笑顔で将来の楽しみに目を輝かせていらっしゃいます。

このように、お子様の成長ステップ（離乳食の固さや食材の相談など）に合わせて、いつでも柔軟にサポート内容を変えていけるのも家事代行の大きな強みです。

ママの体と心を満たす時間を、私たちが作ります

「赤ちゃんのお世話で手一杯で、自分のご飯まで手が回らない」

「実家が遠くて頼れる人がいない……」

そんな時は、どうか一人で寂しさや疲れを抱え込まずに、私たちリズメリットを頼ってください。
リズメリットには、お料理のプロとしてはもちろん、子育て家庭のデリケートな気持ちに優しく寄り添う温かいスタッフが揃っています。

ご家庭の好みやその日の体調に合わせた温かい手作りご飯の準備から、食材の買い出し、そしてこれからの離乳食作りまで、ママの「助けて」に寄り添ってトータルでサポートいたします。

私たちは単に家事を行うだけでなく、「温かいご飯を食べたときのようなホッとする安心感と、一人じゃないと思える心の支え」をお届けしたいと思っています。

あなたとおうちの赤ちゃんが、毎日笑顔で穏やかに過ごせるように。
いつでも温かい笑顔で、あなたの暮らしを全力でサポートいたします！

この記事を書いた人

広報部　長谷川: 「私から届ける『笑顔の連鎖』」を広く皆様にお伝えし、ひとつひとつのご家庭に心のゆとりと、帰るとほっとできる安らぎと癒しの家をたくさんの方に知っていただける仕事に誇りをもって、日々努力を積み重ねています。

リズメリットに出会えて良かったと言っていただけることが、私が笑顔になれる最高の言葉です。これからも同じ優しい思いをもつ仲間が集う場所として確立させていきます。